On ne le répétera jamais assez : le GR20 n’est pas une simple promenade de santé ! Comme toute aventure en montagne, elle comporte des risques liés bien évidemment aux conditions météo, mais aussi aux conditions physiques des marcheurs. De ce côté-là, un bon entraînement et une certaine connaissance de la montagne restent les meilleurs atouts pour profiter pleinement du voyage.
Bien sûr, il n’est pas toujours évident de trouver un terrain de jeu comparable au fameux GR20 près de chez soi … N’en déplaise aux parisiens, ce n’est pas parce que vous avez fait les 25 bosses de Fontainebleau que vous serez à l’aise sur le GR20 … Un conseil : prenez le TGV pour Annecy, Grenoble ou Gap pour vous offrir quelques jours de vrai « montagne » avant la grande traversée de Corse. Aucune excuse pour nos amis des Alpes ou des Pyrénées : il y a l’embarras du choix, alors sélectionnez les plus beaux pierriers et les crêtes les plus escarpées pour vous entrainer. Vous ne le regretterez pas !
Et si vous manquez d’inspiration, voici quelques idées de sommets à gravir pour vous tester avant le GR20. Mais surtout, pour le plaisir du vent dans les cheveux du haut des cimes. C’est pour ça qu’on marche, non ?
Bien sûr, il n’est pas toujours évident de trouver un terrain de jeu comparable au fameux GR20 près de chez soi … N’en déplaise aux parisiens, ce n’est pas parce que vous avez fait les 25 bosses de Fontainebleau que vous serez à l’aise sur le GR20 … Un conseil : prenez le TGV pour Annecy, Grenoble ou Gap pour vous offrir quelques jours de vrai « montagne » avant la grande traversée de Corse. Aucune excuse pour nos amis des Alpes ou des Pyrénées : il y a l’embarras du choix, alors sélectionnez les plus beaux pierriers et les crêtes les plus escarpées pour vous entrainer. Vous ne le regretterez pas !
Et si vous manquez d’inspiration, voici quelques idées de sommets à gravir pour vous tester avant le GR20. Mais surtout, pour le plaisir du vent dans les cheveux du haut des cimes. C’est pour ça qu’on marche, non ?
La Condamine : une belle mise en jambes à presque 3000 m
Ce joli belvédère sur les Ecrins est le prétexte d’une ascension relativement facile à presque 3000 m.
Sur le GR20, pour peu que vous preniez votre temps, vous aurez l’occasion de côtoyer les plus hauts sommets de Corse, dont le fameux Monte Cinto qui culmine à 2706 m.
Le sommet de la Condamine, tout en rondeur, vous séduira par son magnifique sur la chaîne des Écrins qui s'étire de la Vanoise jusqu’au Mont Viso. Une belle mise en jambe pour jouer avec l’altitude !
Durée estimée : 7h de marche
Dénivelé positif : 1100 m
Départ : Puy-Saint-André, à 1h30 de Gap
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Sur le GR20, pour peu que vous preniez votre temps, vous aurez l’occasion de côtoyer les plus hauts sommets de Corse, dont le fameux Monte Cinto qui culmine à 2706 m.
Le sommet de la Condamine, tout en rondeur, vous séduira par son magnifique sur la chaîne des Écrins qui s'étire de la Vanoise jusqu’au Mont Viso. Une belle mise en jambe pour jouer avec l’altitude !
Durée estimée : 7h de marche
Dénivelé positif : 1100 m
Départ : Puy-Saint-André, à 1h30 de Gap
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La Pointe percée : au sommet des Aravis
La Pointe Percée (2750 m) est le sommet culminant de la Chaîne des Aravis (Haute-Savoie). Cette pointe splendide en forme de dent doit son nom à un petit trou qui en fait sa singularité. Son ascension assez rocheuse se mérite, et récompense le marcheur aguerri par une vue imprenable sur toutes les Alpes du Nord, le massif des Bornes, le plateau des Glières et la chaîne du Mont-Blanc. Mieux vaut le faire au printemps ou à l'automne, car ce parcours est très fréquenté l’été.
Durée estimée : 7h30 de marche
Dénivelé positif : 1250 m
Départ : Col des Annes, à 1h15 d’Annecy
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Durée estimée : 7h30 de marche
Dénivelé positif : 1250 m
Départ : Col des Annes, à 1h15 d’Annecy
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Le Mont Bégo : montagne sacrée de la vallée des Merveilles
Montagne sacrée au cœur du massif du Mercantour, le Mont Bégo culmine à 2872 m. Techniquement il est plutôt accessible. En fonction de l’itinéraire choisi, son ascension offre un panorama incroyable sur le Massif du Mercantour et la Mer Méditerranée.
Le refuge des Merveilles étant inaccessible par la route, l’ascension du Bégo est avant tout l’occasion de découvrir cette magnifique vallée et ses empreintes préhistoriques sur plusieurs jours, et de découvrir les joies de la randonnée itinérante avant de vous lancer sur le GR20 …
Durée estimée : 6h30 de marche
Dénivelé positif : 750 m
Départ : refuge des Merveilles, 4h de marche du lac des Mesches, à 2h de Nice
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Le refuge des Merveilles étant inaccessible par la route, l’ascension du Bégo est avant tout l’occasion de découvrir cette magnifique vallée et ses empreintes préhistoriques sur plusieurs jours, et de découvrir les joies de la randonnée itinérante avant de vous lancer sur le GR20 …
Durée estimée : 6h30 de marche
Dénivelé positif : 750 m
Départ : refuge des Merveilles, 4h de marche du lac des Mesches, à 2h de Nice
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Le Pic de Bure : symbole du Dévoluy
Symbole du Dévoluy, le Pic de Bure (2709 m) fait partie des plus hauts sommets de ce massif. Cette randonnée assez longue par la voie normale de la Combe d’Aurouze ne présente pas de difficulté majeure. Attention tout de même à la descente par la Combe de Mai : il faudra garder le pied alerte dans les pierriers et contrôler la vitesse de la descente pour ne pas se laisser dépasser … un excellent exercice pour se préparer un terrain du GR20 ! Le plateau de Bure est d’une beauté minérale, avec très peu de végétation, et la qualité de l’air est telle qu’on y a installé un observatoire astronomique unique en Europe !
Durée estimée : 8h de marche
Dénivelé positif : 1590 m
Départ : Montmaur, à 1h30 de Grenoble
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Durée estimée : 8h de marche
Dénivelé positif : 1590 m
Départ : Montmaur, à 1h30 de Grenoble
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Le Mont Thabor : une épreuve d’endurance, idéal pour un premier 3000 m
Une autre rando pour les grenoblois : au départ de Valmeinier, l’itinéraire du Mont Thabor (3178 m) est une bonne façon de se frotter au dénivelé. Bien qu’il n’y ait pas de passage engagé, c’est une bonne mise en jambe en préparation du GR20 ou d’autres treks sportifs. Cette randonnée vous permettra d’éprouver votre endurance : il faut prévoir 9h de marche sans pause et donc privilégier les longues journées d’été.
Durée estimée : 9h de marche
Dénivelé positif : 1431 m
Départ : Valmeinier, à 1h30 de Grenoble
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Le Piton des Neiges : volcan à l’origine de La Réunion
Un petit clin d’œil à nos lointains voisins insulaires. Cette randonnée mythique est un incontournable : le Piton des Neiges (3070 m) est le point culminant de l’île de La Réunion ! L’ascension se fait traditionnellement aux aurores, voire même de nuit, à la frontale, pour assister au lever du soleil, après une nuit au gîte de la Caverne Dufour. Evidemment, vérifiez bien la météo avant de vous lancer pour profiter pleinement du point de vue à 360° sur l’île, le Piton de la Fournaise et le Grand Bénare. Comme la Corse, La Réunion regorge des sentiers escarpés et les reliefs sont assez abruptes : les réunionnais auront tout le loisir de s’entraîner sur la Diagonale des Fous avant de défier le GR20 !
Durée estimée : 10h de marche
Dénivelé positif : 1730 m
Départ : Cilaos, à 1h20 de Saint-Pierre (La Réunion)
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Durée estimée : 10h de marche
Dénivelé positif : 1730 m
Départ : Cilaos, à 1h20 de Saint-Pierre (La Réunion)
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